Специализация
- БЖЖ — бразильское джиу-джицу
- Но-ги (грэпплинг) — борьба без кимоно
Королёв · Октябрьский, 22
БЖЖ
в Королёве.
Борьба до сдачи — как в ММА, только без ударов. Именно БЖЖ тренируют все бойцы ММА: без борьбы в партере в октагон не выходят.
0опыта не нужно
3дня в неделю
0ударов в правилах
01 Позиция · контроль · техника
Тренер
Егоров Владимир
Чёрный пояс
первый дан · команда «Стрела»
/ 01
Ведёт БЖЖ и но-ги (грэпплинг)
Борьба до сдачи, как в ММА, но без ударов. Именно БЖЖ тренируют все бойцы ММА — это та же партерская работа: рычаги, удушающие и удержания. Одна группа — подростки и взрослые 14+. Начинаем с базы: как падать, как дышать в захвате и как не терять голову. Кроме Королёва, Владимир ведёт группу в Москве на Полярной, 10с1: суббота и воскресенье, дети 9–12 лет и взрослые — подробнее о группе в Москве.
Записаться на пробноеГруппы
- 14+ — понедельник, среда, пятница
Новичкам
Опыт и физическая подготовка не нужны. В БЖЖ работают рычаги, позиции и баланс — технику можно освоить с нуля.
Расписание БЖЖ*
Расписание БЖЖ
в Королёве
Занятия по бразильскому джиу-джицу и но-ги (грэпплинг) в клубе Файтзон. Обычно в понедельник и среду — в кимоно, в пятницу — без кимоно; формат занятия уточняйте у тренера.
Понедельник20:30–22:20
14+
Среда20:30–22:20
14+
Пятница20:30–22:20
14+
Обычно понедельник и среда — в кимоно, приходи в своём. Обычно пятница — без кимоно, обычная спортивная одежда. Формат уточняйте у тренера.
Точное время своей группы уточняйте при записи — тренер распределяет подростков и взрослых по подгруппам.
Вторая наша группа по БЖЖ работает в Москве — ул. Полярная, 10с1, суббота и воскресенье. Подробнее — в статье «БЖЖ и но-ги (грэпплинг) для взрослых».
Первое занятие
Что взять
с собой
- Спортивная одежда без молний и застёжек
- Носки и сменная обувь
- Полотенце и вода — по желанию
- Обычно понедельник и среда — в своём кимоно
- Обычно пятница — без кимоно; формат уточните у тренера
/ 02
Опыт не нужен
Первые занятия — это база: как падать, как дышать в захвате, как не терять голову. Дальше техника растёт вместе с тобой.
Галерея
Кадры
с тренировок.
Фотографии из нашей карточки на Яндекс Картах. Нажми на изображение, чтобы открыть его крупнее.
FAQ
Частые
вопросы
Коротко о тренировках по БЖЖ в Королёве и о том, что нужно знать новичку.
Где проходят занятия по БЖЖ в Королёве?
В клубе Файтзон по адресу: г. Королёв, Октябрьский б-р, 22. Зал оборудован профессиональными матами, есть раздевалки и душ.
Когда тренировки в Королёве?
Понедельник, среда и пятница — с 20:30 до 22:20. Обычно пн и ср — в кимоно (ги), пт — в формате но-ги (грэпплинг); формат уточняйте у тренера.
С какого возраста можно заниматься БЖЖ?
Одна группа — 14+. Обычно понедельник и среда — в кимоно, пятница — без кимоно; формат уточняйте у тренера. Приходить можно без опыта — технике учат с нуля.
Кто ведёт занятия по БЖЖ?
Занятия ведёт Егоров Владимир — чёрный пояс, первый дан, команда «Стрела». Опыт и специальная подготовка новичкам не нужны.
Нужна ли физическая подготовка, чтобы начать заниматься БЖЖ?
Нет. В бразильском джиу-джицу работают рычаги, позиции и баланс, поэтому новичок с обычной физикой может контролировать более сильного партнёра. Форма приходит за 2–3 месяца регулярных занятий.
Есть ли удары в БЖЖ?
Нет. БЖЖ — борьба без ударов: удушающие приёмы, болевые на суставы и удержания. Один из самых безопасных видов единоборств для начинающих.
Нужен ли опыт в других видах спорта?
Нет. Приходи сразу на пробное занятие по БЖЖ — спортсменный опыт не требуется. В понедельник и среду нужны спортивная одежда и сменная обувь, в пятницу — кимоно, в котором ты занимаешься.
Контакты
Записаться
на пробное
Оставь контакты — расскажем, что взять с собой и как пройти первое занятие по БЖЖ в Королёве.