Капоэйра у метро Свиблово: зал на Полярной, 10с1
От метро Свиблово до нашего зала на Полярной, д. 10, с. 1 — пятнадцать минут пешком через Южное Медведково. Или пять минут на транспорте, если идти пешком не хочется. Для жителей Свиблово это всё равно соседний район, а не поездка через полгорода.
Первое занятие бесплатное: посмотрите, попробуйте сыграть, и только потом решайте. Запись по телефону 8 (929) 534-80-34.
Как добраться от метро Свиблово
От метро Свиблово идите в сторону Южного Медведково — через микрорайон, мимо школ и магазинов. Дойдя до Полярной, сверните к дому 10, корпус 1: зал во дворе, ориентир — фитнес-клуб «Олимпик-фитнес».
| Откуда | Путь | Время |
|---|---|---|
| м. Свиблово | 15 минут пешком или 5 минут на транспорте | ~15 мин |
| м. Бабушкинская | 5 минут пешком по Полярной | ~7 мин |
| м. Медведково | 10–12 минут пешком через парк | ~12 мин |
| м. Отрадное | 15 минут пешком | ~15 мин |
Расписание занятий для жителей Свиблово*
- Суббота: капоэйра 5–7 лет в 13:00–14:00, капоэйра 9+ в 14:00–15:30, БЖЖ 12+ в 15:30–17:00 и БЖЖ но-ги (грэпплинг) в 17:00–18:30.
- Воскресенье: капоэйра 5–7 лет в 10:30–11:30, капоэйра 9+ в 11:30–13:00, БЖЖ 12+ в 13:00–14:30 и БЖЖ 9–12 лет в 14:30–16:00.
Все занятия по выходным — это важно для семей с детьми: субботу и воскресенье вы всё равно проводите дома, а тренировка занимает час и не сдвигает рабочий график. Актуальное расписание уточняйте по телефону или на главной странице сайта.
Группы: кому сколько лет
| Группа | Возраст | Что в программе |
|---|---|---|
| Младшая группа | 5–7 лет | Игра, ginga, простые связки, акробатика в игре |
| Старшая группа | 9+ | Техника, увёртки, работа в паре и акробатика: подростки 12–17 лет и взрослые в одной группе, тренер разводит по уровню |
Чем капоэйра отличается от фитнеса и единоборств
Многие приходят к нам, попробовав и фитнес, и единоборства. Разница в том, что здесь никто не соревнуется. В кругу roda нет победителей: партнёр — не противник, а тот, кто учит тебя видеть игру целиком.
При этом интенсивность настоящая: за час тренировки вы прорабатываете ноги, корпус, реакцию и координацию — всё, что обычно даёт спортзал, плюс навык, ради которого приходят: умение держать удар и уйти с линии атаки.
Для взрослых это часто становится открытием: впервые за годы никто не сравнивает вас с кем-то и не считает подходы.
Частые вопросы о капоэйре у Свиблово
Далеко ли от Свиблово? Пятнадцать минут пешком через Южное Медведково или пять минут на транспорте. Адрес: ул. Полярная, д. 10, с. 1.
Есть ли парковка? Да, во дворе. Вечером после 20:00 свободно.
С какого возраста берёте? С 5 лет: группа 5–7 лет и группа 9+, где подростки и взрослые занимаются вместе.
Нужна ли форма? На первое занятие — спортивная одежда и сменная обувь. Кимоно понадобится позже, для соревнований.
Можно ли прийти без записи? Лучше позвонить: тренер ведёт список группы. Записаться можно в тот же день.
Как записаться на пробное занятие
Позвоните или напишите — расскажем про расписание капоэйры у метро Свиблово, подберём группу по возрасту и ответим на вопросы. Пробное занятие бесплатное, и после него никто не будет звонить с просьбой купить абонемент.
📞 +7 929 534-80-34
✉️ equipebarracuda@yahoo.com
📍 Москва, ул. Полярная, д. 10, с. 1 — Южное Медведково, СВАО
Читайте также: капоэйра в СВАО, капоэйра у метро Бабушкинская, капоэйра в Медведково, капоэйра после 30.